안녕하세요. 오늘은 토마토 효능 10가지 바로알기 시작을 갖도록 하겠습니다. 시골에 있는 작은하우스에 방울토마토와 토마토를 많이 심어두었는데요. 처음에는 더디게 자라는것 같더니 날씨가 좋아서 그런지 물만 주어도 아주 무럭무럭 잘 자라더라고요. 빨갛고 먹음직스러운 토마토들을 보고있자니 토마토 효능이 궁금해진 아주미입니다. 오늘은 토마토 효능 공부좀 해야겠어요. 맛있어서 자주 먹는 채소중 하나인데 처음 토마토과 과일이 아니라 채소라고 했을때도 놀랐지만 오늘 토마토 효능이 이렇게나 많은걸 배워보니 더 놀랍더라고요. 그럼 빠르게 알아보도록 하겠습니다. 토마토 효능 첫번째 항산화 작용을 도와줍니다. 항산화란 산화를 제한하는 것을 말하는데요. 다양한 토마터 효능 중 항산화 작용을 말씀드릴 수 있습니다. 산화작용은 ..