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뇌경색 초기증상 그리고 전조증상에 대해서..오늘은 더 글로리 드라마에 출연했던 송혜교의 엄마역활을 맡았던 배우 박지아님께서 뇌경색 투병중 사망하였다는 뉴스가 전해졌습니다. 극중 문동은(송혜교)역의 엄마로 나오셨던 박지아 배우인데요. 자식을 배신하는 악역으로 나와 사람들에게 강한 인상을 남겼던 박지아 배우인데요. 뇌경색으로 투병중에 별세하셨다는 비보를 듣고 연예계는 현재 애도의 발걸음이 끊이질 않고 있습니다. 오늘은 조금 무거운 주제이지만 뇌경색 초기증상 그리고 뇌경색 전조증상 대해서 알아보려고 합니다. 미리 대비해서 나쁠것이 없다는 생각과 건강은 있을때 지켜야한다는 말이 있기에 오늘 뇌경색에 대해서 알아보도록 하겠습니다.  먼저 뇌경색이란 뇌에 혈액 공급이 차단되어 발생하는 뇌혈관 질환인데요. 뇌의 특정..

안녕하세요. 처서가 지났는데요. 너무나 더운 요즘 날씨예요. 이러다가 추석에도 푹푹찌겠네 생각했는데 생각이 현실이 되는 마법이네요. 처서 뜻 모두 아시나요? 사실 저는 잘 몰랐어요. 그냥 어르신들께서 하시는말씀으로는 어림잡아 그냥 여름지나고 가을오는건가 정도로만 생각했지 사실 처서 뜻이 뭐야 라고 물으면 뭐라고 대답할 수 가 없더라고요. 처서란 한국의 24절기 중 하나인데요. 음력으로는 8월 23일경에 해당한답니다. ‘처서’는 한자어로 처(處)와 서(暑)를 사용하였는데요. 물러날 처에 더위 서자를 사용하였으므로 더위가 물러간다는 뜻을 담고 있습니다. 쉽게말해 여름이 지나고 더위가 물러난다는 의미입니다.  현재의 시점은 여름의 끝자락이고 날씨가 서서히 선선해지기 시작하는 때를 일컫는 말이죠. 그래도 제가 ..

안녕하세요 오늘은 복숭아 효능 및 복숭아 보관방법 작성해왔습니다. 명절 밑이라 선물상자가 몇개 도착했는데 요즘 복숭아가 맛있어서 그런지 두박스나 선물을 받았네요. 기분이 좋고 감사하면서도 이 많은 복숭아를 어떻게 해야할지 조금 고민스럽기도 하네요.  복숭아가 말랑해서 지금 딱 맛있을것 같은데 이번주 추석지나고나면 다 물러버릴것 같아서 후딱 해치워보려고 이렇게 컴퓨터앞에 앉았습니다. 먼저 궁금해하실 복숭아 효능에 대해서 설명해드리고 하는데요.  복숭아 효능 10가지 입니다.풍부한 식이섬유 복숭아는 식이섬유가 많아 소화 건강에 도움이 됩니다. 식이섬유는 장 운동을 촉진하고 변비를 예방하는 데 유용합니다. 면역력 강화 복숭아에는 비타민 C가 풍부하여 면역 시스템을 강화하고 감염에 대한 저항력을 높이는 데 도움..

안녕하세요 오늘은 무화과의 효능 알아보려고 합니다.무화과 먹는방법도 같이요.지난달부터 마트에 무화과가 보이기 시작했는데 올해 첫생산이라 그런지 1kg에 만원이 훌쩍넘더라고요. 조금 고민하다가 내려놓기를 반복 지난주에 가격이 조금 내려서 냉큼 한상자 집어왔지 뭐예요.  그 과육의 맛을 한번도 못먹고 사람은 있어도 한번만 맛본사람은 없다는 마성의 과일이랍니다. 이웃님들께 무화과에 대해서 조금 알려드리고 싶어서 알아봤더니 종류가 많더라고요. 그런건 어려우니 패스하고 우리가 사먹는 Common fig 영어로 무화과라고 하네요. 또는 ficus carica라고도 하는데 일반적으로 재배되고 널리 알려진 품종들을 이야기한다고 합니다. 사람들에게 좋은 먹거리로 자주 사용되고 많은 지역에서 자생하거나 재배되는 품종입니다..

오늘은 레몬수 효능 및 만들기 방법 안내해보겠습니다^^레몬수는 물에 레몬을 넣어 마시는 음료로 다양한 건강 효능을 가지고 있습니다.레몬수의 핵심은 한때 유행했던 레몬청에 들어있는 설탕을 완전히 배제하고 100% 레몬에 물만 넣어 만드는 레몬수 만들기 랍니다.  레몬, 물 만으로도 간단하게 만들 수 있어 많은분들이 애용하는 음료중 하나로 볼 수 있는데요. 레몬의 상큼한 맛과 영양소를 물에 녹여서 즐길 수 있기 때문입니다.  쉽게 레몬수의 제조 방법과 그 과정에서 얻을 수 있는 효능에 대해 자세히 설명드리겠습니다. 그럼 레몬수 효능 및 레몬수 만들기 바로 알아볼까요?  먼저 레몬수 효능 20가지를 준비해보았습니다.  면역력 강화: 레몬에는 비타민 C가 풍부하고 우리몸의 면역 체계를 강화시키는데 큰 도움이 됩..

오늘은 시서스 효능에 대해서 알아볼까 합니다. 시서스 처음들었을때는 낯선 이름이라 그냥 듣고 지나쳤지만 나중에 집쇼핑 채널에서 보게되었어요. 보다보니 정말 다양한 시서스 효능을 갖고있더라고요. 시서스하면 연관검색어에 다이어트가 따라붙을만큼 우선 다이어트 체중감량에 아주 좋은 식품으로 알려져있는데요 시서스 효능 또 무엇이 있을까요? 먼저 시서스의 뜻은 그리스어로 담쟁이덩굴이라고 합니다. 우리말로 번역하니 더욱 친근한이름이더라고요. 포도아이비라는 이름도 갖고있고 생명력이 강한것이 특징이며 다양한 효능효과가 있으니 오늘한번 알아보겠습니다. 시서스 효능 첫번째 다이어트 효과 먼저 대표적인 시서스 효능으로는 체중 감소를 지원하는 데 도움을 줄 수 있는 성분을 함유하고 있습니다. 이 허브는 지방의 분해와 대사를 촉..

요근래에 기능성 건강식품으로 인기가 많은 오디열매에 대해서 알아보려고 하는데요. 오디 효능 11가지 알아보는 시간을 가지려고 합니다. 오디는 예로부터 조상들이 즐겨먹었으며 다양한 오디 효능들이 있다고 하는데요. 뽕나무의 열매를 오디라고 부른답니다. 5~6월이 오디를 맺는 제철이라고 하니 얼른 알아보도록 하겠습니다. 오디 효능 첫번째로는 갱년기 증상을 완하시키는 작용을 합니다. 오디에는 항산화 작용을 하는 안토시아닌과 레스베라트롤 등 노화를 방지하는 성분이 풍부해 갱년기 여성분들의 우울증이나 안면홍조 그리고 무기력함 등 갱년기에 나타나는 다양한 증상들을 완화하는 데 도움을 줍니다. 또한 철분과 칼슘 그리고 파이토에스트로겐 등이 풍부하게 들어있는데요. 이는 빈혈과 골다공증 예방에도 효과적입니다. 오디 효능 ..

안녕하세요. 오늘은 토마토 효능 10가지 바로알기 시작을 갖도록 하겠습니다. 시골에 있는 작은하우스에 방울토마토와 토마토를 많이 심어두었는데요. 처음에는 더디게 자라는것 같더니 날씨가 좋아서 그런지 물만 주어도 아주 무럭무럭 잘 자라더라고요. 빨갛고 먹음직스러운 토마토들을 보고있자니 토마토 효능이 궁금해진 아주미입니다. 오늘은 토마토 효능 공부좀 해야겠어요. 맛있어서 자주 먹는 채소중 하나인데 처음 토마토과 과일이 아니라 채소라고 했을때도 놀랐지만 오늘 토마토 효능이 이렇게나 많은걸 배워보니 더 놀랍더라고요. 그럼 빠르게 알아보도록 하겠습니다. 토마토 효능 첫번째 항산화 작용을 도와줍니다. 항산화란 산화를 제한하는 것을 말하는데요. 다양한 토마터 효능 중 항산화 작용을 말씀드릴 수 있습니다. 산화작용은 ..

안녕하세요 오늘은 살구 효능에 대해서 알아보려고 하는데요. 효능이 어찌나 많은지 살구 효능 10가지 추려서 말씀드려야 할것 같아요. 주황빛깔의 동그스름한 살구는 새콤달콤한 맛과 향이 특징인데요. 오늘 살구 효능 10가지 그리고 부작용까지도 배워보도록 해야겠어요. 살구는 의외로 장미과에 속하는 살구나무에서 열리는 열매랍니다. 언뜻보면 복숭아처럼 껍질에 털이있어 벨벳을 만지는 기분이 들기도 하는데요. 은근히 알레르기가 있으신 분들도 있어서 함부로 먹어서는 또 안되기도 하더라고요. 요즘같은 시기에 제철인 살구인데 지난주 어머니댁가는길에도 살구나무가 열려있는 과수원을 지나다보니 드디어 살구철이 왔구나 생각했어요. 살구 효능 10가지 알아보다가 알게된 동의보감에 적혀있는 살구는요. 과육의 성질이 따뜻하고 맛은 신..

상추는 쨍쨍한 햇볕만 있으면 가정에서도 키우기 쉽고 물만 주어도 쑥쑥자라는 고마운 채소중 하나인데요. 평소에 항상 먹는 편이라 상추 효능에는 큰 관심이 없었는데 요즘 아파트나 빌라에 사는 친구들이 옥상을 활용하여 상추를 많이 키우더라고요. 참고로 상추는 햇빛을 많이 받도록해야 잎이 풍성하고 건강하게 자란답니다. 그래서 오늘은 상추 효능 그리고 상추 부작용에 대해서도 알아보려고 하는데요. 상추는 무기질과 비타민 식이섬유등 좋은 성분이 가득한 야채랍니다.오늘은 상추 겉절이 만들다가 생각나서 글을 쓰게되었는데 그럼 빠르게 상추 효능에 대해서 알아보겠습니다. 상추 효능 첫번째 불면증을 개선 상추 줄기 속에는 락투칼리움이라는 성분이 들어 있는데요. 상추 줄기 부분에서 볼 수 있는 흰색 액체 부분에 들어있는게 바로..